你的头号大敌竟是它？

　　如今我们生存环境里的空气变得越来越不洁净，作为女性，我们深谙有害物质对肌肤的损害，于是我们用名目繁多的护肤品帮助抵御空气污染物的侵袭。可是大家知道吗？我们的身体其实更需要保护。研究表明，女性的健康状况因生理特点、工作特点和生活特点等因素影响，更容易受到空气污染的伤害。世界卫生组织的评估显示，在全球每年由慢性阻塞性肺病引起的270万死亡中，其中约70万死亡的原因是室内空气污染，而在这70万死亡中有59%由女性承受，女性成为了室内环境污染最大的受害者。而在对女性危害最大的室内污染物中，装修有害气体、浮尘污染和煤烟污染分列前三位，这种伤害不仅会对女性健康造成影响，而且有可能会直接影响到下一代。

　　装修有害气体对女性的危害

　　室内环境监测中心的调查显示，家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染容易影响女性健康，甚至直接影响孕妇的胎儿发育，其中以苯和甲醛为罪魁祸首。由于女性脂肪多，苯吸收后易在脂肪内贮存，当室内空气每立方米苯浓度达5毫克、甲苯达50毫克、二甲苯达50毫克时，女性的月经异常率明显增高。妊娠期女性长期吸入苯会导致胎儿发育畸形和流产，非孕期女性如果长期吸入苯能导致再生障碍性贫血，初期会出现神经衰弱样症状，表现为头晕、失眠、乏力、记忆力衰退、思维及判断能力降低等症状，以后出现白细胞减少和血小板减少，严重时可使早血机能发生障碍，可发生致命的颗粒行白细胞消失症，并可引起白血病。因此女性更应注意苯的危害。

　　浮沉污染对女性的危害

　　对于居住在繁华街道附近的居民说来，由于交通带来的空气浮沉污染是周围空气污染的主要来源。美国北卡罗来纳大学公共卫生学院的一项大型公共卫生研究显示，女性长期暴露于浮沉污染，将有损呼吸健康。科研人员调查了1994年到1998年65893名50-79岁绝经女性，这些女性没有心血管疾病的记录，来自美国36个不同城市。科研人员在受试女性住所附近几米处测量污染程度。6年后结果表明，在此期间有1816名女性(3%)死于或幸存于心血管疾病。根据研究数据统计出来的研究结果表明：每立方米增加10mg污染物，心血管疾病增加24%，心血管疾病引起的死亡危险增加76%。但男性的疾病发生率则与尘埃污染暴露没有直接关系，因为女性血管更细，对这种细小尘埃更敏感，因此当细小尘埃进入肺部时更易引起炎症，严重时将直接导致心脏疾病。

　　煤烟污染对女性的危害

　　厨房是女性经常活动的场所，也是家庭室内环境中最大的污染源。厨房中排放的油烟气体含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物及具有强烈致癌性的苯并芘等许多对人体有严重危害的物质。常用食油加热到270℃左右产生的油雾凝集物，可导致细胞染色体的损伤，这也是家庭主妇容易衰老和多病的原因之一。美国一家癌症研究中心指出，中国女性患肺癌比例高的原因是厨房中的环境污染所致，而且暴露于室内烟雾的女性可能患慢性支气管炎等慢性阻塞性肺病比用电、煤气和其它较清洁燃料做饭和取暖的女性的几率高3倍。

　　这里还有一个权威研究证明以上结论。上海医科大学在不同空气污染的室内环境下，选择45-60岁家庭女性514人进行反映空气污染健康效应的亚临床指标测试，在平衡了吸烟、职业、年龄等混杂因素后，发现室内燃煤是造成其部分免疫功能下降的主要因素，这与她们在家时间长，经常做饭有关，女性是室内空气污染的高暴露人群。

　　因此，无论你是职业女性还是居家女性，都有可能受到室内空气污染的侵害。对于职业女性来说，新装修的办公室要特别注意室内空气质量的安全性，办公室空间相对狭小，当苯、甲醛、TVOC的浓度较高时，应特别注意，同时要保证室内空气质量的新风量，不要过于倚赖空调，如果身处空间密闭的写字楼内，可建议公司安装一些空气净化设备来保证室内空气的质量；对于居家女性来说，在家庭厨房炒菜时，不必让油加热至冒烟才将菜下锅，油温越高，冒烟越多，危害越大，尽量使用精制食油可以减少污染，同时在烹调时，一定要使用排气扇或抽排油烟机，平时还需注意室内的空气净化，保持通风；对于孕期产期女性及老年女性来说，除上述注意事项外，还应进行适量室外活动，呼吸新鲜空气，平时在室内也要注意适度通风换气，保持一定的新风量。而孕妇及老年人抵抗力较弱，同时为了下一代着想，应该要求更高的空气质量，市面上一些兼具除尘、除菌、除毒、测氧等多功能于一身的空气净化产品可以满足你各方面的需求，为你轻松打造一个纯净无暇的环境。

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