8月20日上午，记者在县人民医院新院区眼科门诊看到，候诊区里三三两两的家长和孩子在长椅上等候叫号，验光室门口不时有人进出。不少家长坦言，原本想着假期让孩子放松一下，没想到两个月下来视力“退步”得厉害，只能赶在开学前紧急干预。

“小孩子这两个月视力下降比较明显，今天过来复查一下。可能平时用眼习惯不大注意，户外活动比较少，今天准备验光配镜了。”家长罗良剑说。

记者了解到，近期前来就诊的学生从小学生到初高中生都有，既有常规年度复查的，也有因暑期出现视物模糊、频繁揉眼等症状而来寻求干预的。

“暑假孩子在家，没有学校作息约束，容易长时间近距离用眼，比如写作业、上网课，或者做手工、拼乐高等。再加上电子产品使用，这些都在无形中增加用眼负担。”浙大一院眼科专家、副主任医师朱苗苗表示，暑期虽是孩子放松的时段，却也是近视发生和发展的“高危期”。长时间近距离用眼叠加户外活动不足，正在悄悄加速孩子眼轴的增长。

如何保护孩子的眼睛？朱苗苗给出几点具体建议：近距离用眼不可避免，但一定要控制时间，每次使用半小时左右，建议休息5到10分钟；虽然天气炎热，还是要尽量保证一定的户外时间，可以选择傍晚阳光不太强烈的时候到户外活动，这时的光照依然能够满足近视防控要求。

此外，朱苗苗还特别提醒，近视防控贵在“早”字。如果孩子看电视总不自觉往前凑、看书时脑袋压得很低、看东西习惯性歪头，或是频繁揉眼睛，这些并非单纯的坏习惯，而是眼睛发出的“求救信号”。一旦发现此类迹象，家长切勿拖延，应尽早带孩子到正规医疗机构检查干预。