三门家长快报名!破解孩子沉迷手机、拖拉磨蹭难题
发布时间:2026-07-20 19:52:27


孩子好习惯养成五步法

看懂习惯背后的秘密


课堂中,我们将一起探讨:

为什么孩子玩手机、吃零食、拖拉,几乎不用教,就能很快形成习惯?

可一到阅读、运动、早睡早起、主动写作业,却总是坚持不了几天?

很多时候,并不是孩子不懂道理,也不一定是孩子懒、没有自控力。

一个习惯的背后,往往有一条我们没有看见的行为路径:心理暗示、环境提示、内在渴望、行为反应,以及行为之后得到的满足。

只盯着孩子的行为催促、批评、控制,可能暂时压住了问题,却很难真正改变习惯。

本次家庭教育线下公益课,将和家长一起学习:《看懂习惯背后的秘密——孩子好习惯养成五步法》


 课堂中,我们将一起探讨: 

孩子为什么容易沉迷手机,却很难坚持学习?

为什么已经改掉的坏习惯,过一段时间又会反复?

怎样减少坏习惯的触发,增加好习惯发生的机会?

如何从一个最简单的小动作开始,帮助孩子养成好习惯?



 适合参加的家长: 

正在为孩子沉迷手机、拖延磨蹭、作息混乱而苦恼;

每天催作业、催起床、催学习,却越来越疲惫。





















讲课老师


王龙 


国家二级心理咨询师

浙江省首批家庭教育讲师团讲师

浙江首批省级家庭教育个案咨询师

心赏滋养五步法创始人




活动信息





时间:

2026年7月24日13:30



地点:

三门县图书馆大湖塘新馆一楼报告厅(广场路99号)



人数:

60人


报名方式



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明天(7月21日)8:00~23:00

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编辑:周之萍