10月18日一早，三门县百龄帮颐养中心里笑声阵阵。一场专为长者定制的趣味运动会欢乐开赛，43位老人化身活力“运动员”，在轻松愉悦的比拼中度过一个别样的重阳佳节。

根据身体状况，老人们分为“康乐组”和“活力组”，并按照组别依次参赛。单人赛场上，大家凝神专注、从容不迫，夹珠子时稳握镊子、眼准手稳；投壶时凝神瞄准、稳步发力；水上吹球环节，老人们鼓起腮帮、认真比拼，引得围观者笑声不断。接力传球、串珠子等团体项目更是氛围拉满，老人们默契配合，赛场边掌声、加油声此起彼伏。

“这次运气不错，拿到了团体一等奖和个人三等奖！”参赛老人卢茶领开心道，“第一次参加重阳运动会，现场特别热闹，我心里也畅快，一整天都开开心心的。”

温馨的赛事，也拉近了老伙伴们的情谊。“我在院里住了三年，这里的人我都很熟悉了。像这样的重阳活动，能让大家聚在一起玩玩闹闹、说说笑笑，感觉日子过得特别有滋味。”老人毛里招坦言。

现场还有不少家属专程赶来，共赴这场重阳之约。市民何冬菊特意陪护母亲过节，推着轮椅陪伴母亲挨个体验。接力比赛中，她主动加入，与老人们携手协作、并肩参赛。“今天氛围特别好，我看我母亲特别开心。老人家平日大多静坐休养，难得有机会走出房间、参与活动。看着现场每位长辈笑容满面、活力满满，真切感受到了满满的暖心关怀。”何冬菊说。

据了解，本次运动会所有项目均结合老年人身体机能和运动特点进行了“减负”设计——难度降了，乐趣没减。从道具选择到动线安排，再到全程陪护，把"轻运动、重快乐、暖人心"落进了每个细节里。“我们希望丰富长者的精神文化生活，将健康运动、积极养生理念融入日常养老服务。同时邀请家属共同参与，搭建亲情陪伴、温情互动的平台，让家属见证长者的幸福时刻，以双向陪伴提升他们的幸福感。”三门县百龄帮颐养中心院长黄福辉说。