开班仪式上，龚觅以“在立身中行稳，在实干中致远”为主题结合年轻干部成长实际，围绕怎么把事干实、怎么把人立稳两大问题，与学员深入交流。

龚觅指出，年轻干部要珍惜学习机会，沉下心来潜心钻研，认真投入培训；要坚持学以致用，带着问题学，推动新理念新方法融入岗位职责；要严守学习纪律、杜绝懈怠，展现年轻干部应有的精神风貌。

龚觅强调，年轻干部要树立和践行正确政绩观，始终恪守“立党为公、为民造福、科学决策、真抓实干”的总要求。要一抓到底干实事，坚持脚踏实地，不搞花架子，以高标定位推动工作，雷厉风行抓好落实，做到件件有着落、事事有回音。要敢闯敢试搞创新，立足实际，不怕出错、不躲矛盾，在吃透政策、摸清下情的基础上大胆探索，用新办法解决老问题。要放眼长远谋大局，学会多维度、多尺度思考问题，既看当前也看后劲，多做打基础、利长远的实事。要寸步不让守底线，时刻绷紧廉洁自律这根弦，从小事小节上守住内心，扣好廉洁从政的“第一粒扣子”，确保行得稳、走得远。

龚觅强调，年轻干部要养成学习习惯，丰富八小时之外的精神世界，避免精神贫瘠导致工作生活失衡；要主动拓展认知边界，从多领域积累知识、形成学习复利；要坚持干中学、学中干，把工作中的堵点难点作为攻关课题，做到学用相长；要紧跟技术前沿，掌握新工具，提升工作效率，拉开竞争优势。

当晚，培训班以“一拍即合·即刻启程”为主题组织破冰团建活动，全体学员分成5个小组，快速融入、默契协作，逐一展示各具特色的队名与口号，现场气氛热烈、朝气满满。

通过趣味互动、团队展示，进一步拉进学员之间距离、增进团队协作默契，为接下来的集中学习营造了积极向上、凝心聚力的良好氛围。