国庆期间，亲友欢聚、美食不断。假期放松之余，暴饮暴食、重油高脂饮食、进食过快等习惯，极易诱发各类消化道疾病。为守护市民假期健康，规避“节日病”风险，记者专访消化科医生，为市民带来健康提醒。

近日，记者走进县人民医院（滨海新城院区）消化科病房，只见医生正耐心查房、问诊、换药，细致照料肠胃不适的患者。刚结束的中秋假期，部分市民因聚餐饮食不加节制，引发肠胃不适，科室接诊量有所上升。而紧随其后的国庆长假，更是消化道疾病的高发期。

医生介绍，临床上以急性胰腺炎、急性肠胃炎、消化道出血、急性胆囊炎、食道异物这五类病症最为常见。“节假日高发的消化道疾病，主要和大家的生活习惯息息相关。假期饮食不规律、暴饮暴食、熬夜作息紊乱，再加上很多人吃饭狼吞虎咽、进食过快，这些不良习惯叠加一起，就很容易诱发各类肠胃、胰腺、胆囊疾病。”县人民医院消化内科主治医生郑泂表示。

在众多节日病中，医生着重强调了急性胰腺炎。它大多由暴饮暴食、过量饮酒诱发，发病急促。典型表现为突发的剧烈上腹痛，部分患者还会出现腰背部放射痛。值得警惕的是，轻症胰腺炎的症状和普通胃痛非常相似，很多市民会误以为是简单的胃病，选择忍一忍，很容易错过最佳治疗时机。医生提醒，国庆期间一旦出现莫名突发腹痛，哪怕痛感不算强烈，也千万别自行判断、硬扛拖延，一定要及时到医院检查就诊，排除风险。

“想要远离节日肠胃病，关键在管住嘴、规律作息。饮食切忌暴饮暴食，每餐七分饱刚刚好；尽量少喝酒、不酗酒，减少高脂、高蛋白食物摄入，保持低盐清淡饮食。吃饭一定要细嚼慢咽，同时保持规律作息，不要熬夜，轻松守护肠胃健康。”郑泂表示。